Seminar mit Praxiseinheit eines Freiwilligen Gegenwartsdebatten Mehr Energie durch Bewegung – Gesundheitlicher Nutzen körperlicher Aktivität Wie kann körperliche Leistungsfähigkeit gemessen werden und was kann ich für meine allgemeine Fitness bzw. für eine gesunde Lebensweise machen? Es wird eine Live-Spiroergometrie mit zusätzlicher Laktatabnahme an einer freiwilligen Person durchgeführt. Bitte Laufschuhe und Sportkleidung mitbringen. Freiwillige(r) wird gelost. Lernziel: Theoretische Grundlagen zur Ausdauerdiagnostik. Optimale Trainingssteuerung

Referent/in
Dr. Sascha Härtel, Rainer Neumann

Veranstalter
AWWK
Akademie für Wissenschaftliche Weiterbildung Karlsruhe
Karlsruhe
Tel: 0721 / 608-47974
Fax: 0721 / 608-44811
E-Mail: awwk ∂does-not-exist.awwk-karlsruhe de
https://www.awwk-karlsruhe.de

Teilnehmerzahl
30