Veranstaltungskalender

 
Seminar

AWWK-Kurs Nr. 961: Autogenes Training im Sitzen

Mittwoch, 22. Dezember 2021, 17:00-18:30
Online via Zoom

::::: GEPLANT ALS ONLINE-KURS:::::

 

Die auf seelischer Selbstbeeinflussung basierende Methode bringt Sie zu mehr Ruhe und Entspannung. Bestimmte unwillkürliche Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-, Atmungs- und Verdauungsreaktionen können selbst beeinflusst werden. 

Ziele:

  • Ruhe, Entspannung, konzentrative Versenkung
  • Unwillkürliche Körperfunktionen, wie Herz-Kreislaufsystem, Atmungs- und Verdauungsreaktionen selbst beeinflussen
  • Körpermuskulatur wird entspannt
  • Schmerzlinderung
  • Ängste beruhigen
  • Allg. körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern
  • intensive Selbstwahrnehmung- zur Selbstkontrolle/ Selbstkritik
  • loslassende Haltung einüben
  •  

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt nach § 20 SGB V, so können Sie sich mit bis zu 100 % im Kalenderjahr bezuschussen lassen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

 

TERMINE

Mittwoch, 22.12.2021, 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02.2022, 17.00 – 18.30 Uhr

Die Veranstaltung findet online über das Programm Zoom statt.

 

ENTGELT

155 €
Mitglieder, KIT- und PH-Angehörige, Studierende: 125 € 
 

Referent/in
Dipl.-Päd. Manuela Beck
Veranstalter
Akademie für Wissenschaftliche Weiterbildung Karlsruhe e.V.
AWWK
Karlsruhe
Tel: 0721 / 608 47974
Fax: 0721 / 608 44811
E-Mail: awwk does-not-exist.awwk-karlsruhe de
https://www.awwk-karlsruhe.de
Teilnehmerzahl
12
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