Genießen und entspannen Sie. Mit bestimmten Achtsamkeitstechniken kommen Sie in Balance. Trainieren Sie außerdem Ihre Augenfitness, Ihren Geist und Ihre Füße. Mit diesen einfachen Übungen können Sie wieder lockerlassen. Erfahren Sie wie unsere physische Gesundheit und geistige Gesundheit zusammenarbeiten und beugen Sie Stress-Erkrankungen vor. Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass unsere physische Gesundheit auch durch die Leistungsgesellschaft bzw. andere mentale Belastungen in Mitleidenschaft gezogen ist. Wie Sie dem vorbeugen können, erfahren sie in meinem interaktiven Seminar. Erfahren Sie, wie sich Stressbelastungen zukünftig nicht mehr auf Ihre körperliche Gesundheit übertragen. Kommen Sie in Balance mit Mabalance.

_{Bildquelle: Midjourney/ R.H. Schneider}

TERMINE

+++ ENTFÄLLT+++

ENTGELT

135 €

Mitglieder, KIT- und PH-Angehörige, Studierende: 110 €